空腹血壓125/89,正常嗎問
空腹血壓125/89,正常嗎
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龔新宇副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
你的血壓正常,收縮壓125mmHg,舒張壓89mmHg,日常需注意保持健康的生活方式。
根據(jù)你提供的信息,你的空腹血壓為125/89mmHg,是正常的。
一般來說,正常的血壓范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。你的收縮壓為125mmHg,舒張壓為89mmHg,均在正常范圍內(nèi)。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食、睡眠等。因此,在測量血壓時,應盡量保持安靜、放松的狀態(tài),并在測量前避免劇烈運動、吸煙、飲酒等。
對于高血壓患者,應積極采取措施控制血壓,包括改善生活方式(如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡等)和藥物治療。同時,應定期監(jiān)測血壓,以便及時調(diào)整治療方案。
總之,你的血壓是正常的,但仍需注意保持健康的生活方式,以預防高血壓的發(fā)生。如果你有任何關于血壓或健康的問題,建議咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)醫(yī)療人員。
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