孕婦一般可以適量吃生黃瓜。以下是具體闡述：

一、孕婦能吃生黃瓜，只要將其清洗干凈即可，但不可過量食用。黃瓜中富含多種人體不可或缺的營養(yǎng)成分，如維生素E、鈣、維生素C、蛋白質、糖類、維生素B2、鐵等。這些營養(yǎng)成分的作用包括：

1.能夠提升母體免疫力，有助于預防疾病發(fā)生，對胎兒生長發(fā)育有益。

2.對大腦和神經系統(tǒng)功能有改善作用，能起到安神定志的效果，保持良好記憶力。

3.所含纖維素可促進腸道內有毒物質排出，能緩解孕婦便秘。

4.黃瓜還具有清熱解暑、生津止渴、利尿等功效。

二、孕婦吃生黃瓜要注意不可一次性吃太多，因為黃瓜屬涼性，過量食用可能導致腹部不適，甚至可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，嚴重時還可能引起早產。此外，胃寒的人不宜食用生黃瓜。如果孕婦吃生黃瓜后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)診斷治療。

總之，孕婦可以吃生黃瓜，但要注意適量、清潔，并且要根據(jù)自身情況合理選擇。