下面通常指的是外生殖器，而例假一般指月經(jīng)。一般情況下，月經(jīng)結(jié)束后外生殖器癢可以通過(guò)以下幾種方式來(lái)改善：

一、口服藥物：如果出現(xiàn)這種情況，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服相應(yīng)藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如克霉唑片、甲硝唑片等。

1.克霉唑片：主要用于治療念珠菌性外陰陰道病等。

2.甲硝唑片：對(duì)厭氧菌感染等有治療作用。

二、局部清洗：患者還可以通過(guò)使用洗液或洗劑進(jìn)行局部清洗，從而緩解瘙癢癥狀。

三、合理飲食：除了口服藥物和局部清洗外，患者在日常中也需要合理安排飲食，可以進(jìn)食一些富含維生素的食物，像是菠菜、西藍(lán)花、白菜、西紅柿、蘋(píng)果、梨等，這樣可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

總之，當(dāng)月經(jīng)結(jié)束后外生殖器出現(xiàn)瘙癢癥狀時(shí)，可以根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解，包括使用口服藥物、進(jìn)行局部清洗以及注重合理飲食等。如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。