拉肚子能吃西瓜子嗎問
拉肚子能吃西瓜子嗎
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樊力紅主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
腹瀉患者可少量吃西瓜子,建議用量為20克(約半把)每天。以下是關(guān)于腹瀉患者與西瓜子的詳細(xì)闡述:
一、腹瀉患者應(yīng)避免吃寒涼食物,而西瓜子不屬于寒涼食物。西瓜子中富含蛋白質(zhì)、脂肪、核黃素、煙酸等營養(yǎng)成分,患者少量食用能為身體補(bǔ)充營養(yǎng),有益身體健康,且一般不會加重不適癥狀。
1.西瓜子中的蛋白質(zhì)含量較高,若過量食用容易引發(fā)消化不良。
2.西瓜子油脂含量較多,高脂血癥患者食用后易使血液中脂肪水平上升,可能加重病情,需謹(jǐn)慎食用。
3.處于減肥期間的人群食用后會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積,影響減肥效果,通常也需謹(jǐn)慎食用。
二、腹瀉患者要適量多喝水,以防身體脫水,還應(yīng)加強(qiáng)腹部保暖,避免腹部受涼。在患病期間保持健康飲食,有助于促進(jìn)疾病恢復(fù)。
總之,腹瀉患者可以少量吃西瓜子,但要注意相關(guān)禁忌,同時做好其他方面的護(hù)理,這樣才更有利于身體恢復(fù)。
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