流產(chǎn)后可以刷牙洗臉嗎問
流產(chǎn)后可以刷牙洗臉嗎
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張雪梅副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
流產(chǎn)后可以刷牙洗臉,需注意保暖,同時(shí)要多休息、保持外陰清潔、禁止性生活、觀察出血情況、注意飲食、按時(shí)復(fù)查,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
1.注意休息:流產(chǎn)后需要休息2周,避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.保持外陰清潔:每天用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,避免感染。
3.禁止性生活:流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以免引起感染。
4.觀察出血情況:流產(chǎn)后會(huì)有陰道出血,一般持續(xù)3-7天,如果出血量多于月經(jīng)量或出血時(shí)間超過10天,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5.注意飲食:流產(chǎn)后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等,避免辛辣、生冷、油膩的食物。
6.按時(shí)復(fù)查:流產(chǎn)后1周和1個(gè)月應(yīng)分別復(fù)查B超,了解子宮恢復(fù)情況。
總之,流產(chǎn)后需要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持心情愉悅,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),注意飲食營養(yǎng),按時(shí)復(fù)查,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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