吃了紅心火龍果后大便變紅是因?yàn)槠渲械奶烊簧責(zé)o法被人體完全吸收，通常在1-2天內(nèi)自然消失，糖尿病患者和消化不良者應(yīng)適量食用。

吃了紅心火龍果后大便可能會(huì)變成紅色，這是因?yàn)榧t心火龍果中含有天然色素，這種色素?zé)o法被人體完全吸收，會(huì)隨糞便排出體外，從而導(dǎo)致大便變紅。

需要注意的是，紅心火龍果導(dǎo)致的大便變紅通常是暫時(shí)的，一般在食用后的1-2天內(nèi)會(huì)自然消失。如果大便變紅的情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問(wèn)題。

此外，紅心火龍果的糖分含量較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用，以免血糖升高。紅心火龍果中含有豐富的膳食纖維，過(guò)量食用可能會(huì)引起消化不良，因此，食用時(shí)應(yīng)注意適量。

總之，吃了紅心火龍果后大便變紅是一種正常的生理現(xiàn)象，但如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保身體健康。