香菜一般指芫荽，其回奶的效果并不明確，且目前也沒(méi)有科學(xué)研究證明芫荽具有回奶的作用。

哺乳期女性的飲食會(huì)對(duì)乳汁的分泌產(chǎn)生一定的影響，但具體的影響因人而異。一般來(lái)說(shuō)，以下食物可能會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生影響：

回奶食物：如韭菜、麥芽、花椒等，這些食物可能會(huì)減少乳汁的分泌。

刺激性食物：如辣椒、大蒜、芥末等，這些食物可能會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，引起嬰兒不適。

高脂肪食物：如油炸食品、動(dòng)物脂肪等，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒消化不良。

其他：如咖啡、茶等，這些食物中的咖啡因可能會(huì)影響嬰兒的睡眠。

哺乳期女性應(yīng)注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，同時(shí)應(yīng)注意避免食用可能會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生影響的食物。如果哺乳期女性出現(xiàn)乳汁分泌不足或其他異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。