髕骨磨損多因劇烈運動、長期重體力勞動等致慢性勞損，其能否恢復(fù)需結(jié)合病情判斷。

一、輕度磨損：

1.若為輕度磨損，未引發(fā)明顯腫脹、疼痛、活動障礙等癥狀，且適當(dāng)休息后癥狀可顯著緩解，則通?？苫謴?fù)。

2.同時要多休息，避免負重過多，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進行紅外線照射、牽引等物理治療，以減少髕骨關(guān)節(jié)摩擦、提升關(guān)節(jié)功能。

二、嚴重磨損：

1.若髕骨磨損嚴重，已使患者出現(xiàn)無法正常翻身、行走等情況，即便采取相應(yīng)治療，已磨損的骨質(zhì)也較難完全復(fù)原至正常狀態(tài)。

出現(xiàn)髕骨損傷后，應(yīng)及時前往醫(yī)院骨科就診，經(jīng)醫(yī)生鑒別診斷后采取相關(guān)治療。

總結(jié)：髕骨磨損的恢復(fù)情況因磨損程度而異，輕度磨損在休息和適當(dāng)治療后可能恢復(fù)，嚴重磨損則較難完全恢復(fù)正常，出現(xiàn)損傷應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)鍵點信息為：髕骨磨損原因、不同程度磨損的恢復(fù)情況、應(yīng)對措施。