頸椎按摩可以長期使用嗎問
頸椎按摩可以長期使用嗎
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陳曉東主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問
頸椎按摩不可以長期使用,可能導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位、肌肉損傷、椎動(dòng)脈供血不足等傷害,如需按摩,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),特殊人群需遵醫(yī)囑。
頸椎按摩不可以長期使用,長期使用頸椎按摩可能會(huì)對(duì)頸椎造成傷害,具體原因如下:
頸椎結(jié)構(gòu)復(fù)雜,長期按摩可能會(huì)導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位,加重頸椎間盤退變。
頸部肌肉較為脆弱,長期按摩可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷,甚至引起頸椎脫位。
按摩不當(dāng)可能會(huì)刺激椎動(dòng)脈,導(dǎo)致椎動(dòng)脈供血不足,從而引起頭暈、頭痛等癥狀。
因此,如需按摩,建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作。同時(shí),在日常生活中,應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿,避免長時(shí)間低頭或仰頭,適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng),以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
此外,對(duì)于孕婦、高血壓患者、糖尿病患者、頸椎病患者等特殊人群,按摩可能會(huì)帶來一定的風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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