椎間盤突出按摩是否能好，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，不能一概而論。

對(duì)于輕度的椎間盤突出，按摩可能會(huì)有一定的緩解作用。按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。但是，按摩并不能治愈椎間盤突出，只能緩解癥狀。

對(duì)于嚴(yán)重的椎間盤突出，按摩可能會(huì)加重病情。因?yàn)榘茨赡軙?huì)導(dǎo)致椎間盤進(jìn)一步突出，壓迫神經(jīng)，引起更嚴(yán)重的癥狀。

此外，以下人群不適合按摩：

患有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的患者。

患有皮膚病、傳染病等疾病的患者。

孕婦。

處于經(jīng)期的女性。

患有骨質(zhì)疏松癥的患者。

如果您患有椎間盤突出，建議您先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中，您可以配合按摩等物理治療方法，緩解癥狀。同時(shí)，您還需要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等姿勢(shì)，保持良好的生活習(xí)慣。