糖尿病可以吃涼粉嗎問(wèn)
糖尿病可以吃涼粉嗎
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李志臻副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以適量吃涼粉,但需注意不可過(guò)量。以下對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)闡述:
一、糖尿病患者的情況
糖尿病是由于機(jī)體功能調(diào)節(jié)異常所導(dǎo)致的疾病。在生活中治療糖尿病要從控制飲食入手,盡量少吃高糖量食物。
二、涼粉對(duì)糖尿病患者的影響
1.涼粉是富含纖維素的食品,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和食物消化,且一般不會(huì)導(dǎo)致患者血糖升高,所以糖尿病患者可適當(dāng)食用。
2.涼粉主要由淀粉類構(gòu)成,糖尿患者食用時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少主食量且不可多吃。
三、糖尿病患者的飲食建議
飲食治療是糖尿病患者的基礎(chǔ)治療,患者應(yīng)多食用高纖維食品促進(jìn)體內(nèi)糖代謝,如玉米、小麥、豆類產(chǎn)品等。含糖量低的蔬菜有韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜等。
綜上所述,糖尿病患者可適當(dāng)吃涼粉但不能過(guò)量,在生活中要注意嚴(yán)格控糖,以避免身體出現(xiàn)不適狀況。
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