干紅棗吃多了可能會導(dǎo)致拉肚子，因為其外皮難以消化，且含有豐富的膳食纖維，過量食用會刺激腸道加快蠕動，引起消化不良，胃腸疾病患者更應(yīng)注意控制食用量。

干紅棗吃多了可能會導(dǎo)致拉肚子。

這是因為干紅棗的外皮相對較硬，難以消化。如果一次食用過多，紅棗的外皮可能會刺激腸道，導(dǎo)致腸蠕動加快，從而引起拉肚子。此外，干紅棗中含有豐富的膳食纖維，過量食用可能會導(dǎo)致消化不良，也會引起拉肚子。

需要注意的是，對于一些本身就有胃腸疾病的人來說，干紅棗吃多了更容易引起拉肚子。因此，這類人群在食用干紅棗時應(yīng)特別注意控制食用量。

總之，干紅棗雖然營養(yǎng)豐富，但也不能過量食用。建議每天食用干紅棗的量不超過10顆，同時還應(yīng)注意多喝水，以促進(jìn)消化和吸收。