一般而言，來(lái)月經(jīng)腹瀉的原因包括飲食不當(dāng)、著涼、前列腺素水平增高等。具體如下：

一、飲食不當(dāng)：通常在來(lái)月經(jīng)時(shí)，如果攝入了辛辣、生冷等具有刺激性的食物或者不清潔的食物，就會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，從而引發(fā)腹瀉。

二、著涼：來(lái)月經(jīng)期間患者的免疫力相對(duì)較低，若此時(shí)不注重保暖，使得腹部受涼，也會(huì)導(dǎo)致腹瀉情況的出現(xiàn)。

三、前列腺素水平增高：在月經(jīng)期間患者體內(nèi)的前列腺素水平上升，會(huì)引起子宮肌層收縮以及胃腸道蠕動(dòng)，這就可能致使患者出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)時(shí)腹瀉的狀況。

建議患者多飲用溫水，保持清淡飲食，及時(shí)增添衣物，并適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按摩，這些舉措有助于緩解身體的不適癥狀。

來(lái)月經(jīng)腹瀉可能由多種原因引起，可通過(guò)上述相應(yīng)措施來(lái)緩解不適。