糖尿病人喝什么牛奶好問
糖尿病人喝什么牛奶好
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魯平主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者適合選擇低糖或無糖牛奶,如純牛奶、低脂牛奶或無糖酸奶,飲用時(shí)需注意飲用量和時(shí)間,同時(shí)飲食需均衡,如有疑問可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
糖尿病患者適合選擇低糖或無糖的牛奶,如純牛奶、低脂牛奶或無糖酸奶。這些牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),有助于控制血糖和提供飽腹感。
在使用牛奶時(shí),需要注意飲用量和時(shí)間。一般建議每天飲用250-500毫升,分多次飲用。同時(shí),要避免在牛奶中添加過多的糖或其他甜味劑。
對(duì)于糖尿病患者來說,飲食管理非常重要。除了選擇合適的牛奶外,還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,控制總熱量的攝入,并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果對(duì)糖尿病飲食有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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