南瓜子治療前列腺炎的效果有限，不能替代正規(guī)治療。南瓜子富含鋅，可增強(qiáng)前列腺的抗感染能力。此外，南瓜子中的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，緩解尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等癥狀，但這只是輔助治療作用。

南瓜子雖好，但也有一些食用禁忌：

胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。

南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。

已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后可能引起惡心、嘔吐、腹痛。

食用方法：將南瓜子炒熟或煮熟后直接食用。

識(shí)別技巧：優(yōu)質(zhì)南瓜子殼薄仁大，顆粒飽滿，無(wú)霉味。