胃不好消化不良的人應(yīng)盡量少吃香蕉。

香蕉中含有豐富的膳食纖維和糖分，膳食纖維在腸道內(nèi)會吸收水分膨脹，增加糞便的體積，而糖分在腸道內(nèi)會被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，這些都可能導(dǎo)致胃腸不適，加重消化不良的癥狀。此外，未成熟的香蕉中含有鞣酸，這種物質(zhì)具有收斂作用，會抑制胃腸液分泌，導(dǎo)致便秘。因此，胃不好消化不良的人應(yīng)盡量少吃香蕉，尤其是未成熟的香蕉。