禁欲2-7天后檢查精子活力較準確，檢查前需注意禁欲時間、生活習慣、藥物影響及心情調節(jié)。

一般來說，禁欲2-7天后進行精子活力檢查較為準確。禁欲時間過短可能導致精子數量和活力不足，禁欲時間過長則可能導致精子老化和畸形率增加。

在進行精子活力檢查前，還需要注意以下幾點：

檢查前應禁欲2-7天，禁欲時間過長或過短都會影響精子活力的檢測結果。

檢查前應避免過度勞累、吸煙、飲酒等不良生活習慣，這些因素可能會影響精子活力。

檢查前應避免服用對精子活力有影響的藥物，如抗生素、抗高血壓藥等。

檢查時應放松心情，避免緊張和焦慮，以免影響精子活力的檢測結果。

如果精子活力檢查結果異常，應及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。同時，應注意保持良好的生活習慣，如戒煙、戒酒、適量運動等，有助于提高精子活力。

總之，精子活力檢查是評估男性生育能力的重要方法之一，檢查前應注意禁欲時間、生活習慣等因素，檢查時應放松心情，以獲得準確的檢測結果。如果對精子活力檢查有任何疑問，應及時咨詢醫(yī)生。