懷孕期間得了腳氣，不要驚慌，可以通過以下方法來緩解癥狀：

1.保持腳部清潔干燥：每天用溫水洗腳，勤換襪子，選擇透氣的鞋子。

2.使用抗真菌藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用外用的抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。這些藥物通常是安全的，但使用時應(yīng)注意藥物的說明書和醫(yī)生的建議。

3.避免搔抓：腳氣可能會引起瘙癢，但搔抓可能會導(dǎo)致感染擴(kuò)散或引起其他并發(fā)癥?？梢允褂美浞蠡蜉p輕拍打來緩解瘙癢。

4.注意飲食：保持均衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。

5.就醫(yī)治療：如果腳氣癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予更加強(qiáng)效的治療方案。

需要注意的是，在使用任何藥物之前，都應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見，特別是在懷孕期間。醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況，權(quán)衡利弊，給出最合適的治療建議。同時，要注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品，以防止傳染給他人。如果對腳氣的治療有任何疑問或擔(dān)憂，應(yīng)隨時與醫(yī)生溝通。