來月經(jīng)時可以適量吃柿餅，但月經(jīng)量過多的女性應(yīng)避免食用，糖尿病患者應(yīng)謹慎食用。此外，女性在來月經(jīng)時還應(yīng)注意保暖、休息、個人衛(wèi)生等方面。

需要注意的是，柿餅中含有較多的鞣酸，會影響身體對鐵的吸收，因此月經(jīng)量過多的女性應(yīng)避免食用，以免加重貧血癥狀。此外，柿餅比較甜，過量食用可能會導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)謹慎食用。

除了飲食方面，女性在來月經(jīng)時還應(yīng)注意以下事項：

注意保暖：避免著涼，尤其是腹部，以免引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)癥狀。

注意休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠。

保持心情愉悅：避免情緒波動過大，以免影響月經(jīng)周期。

注意個人衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

避免性生活：月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落，子宮口張開，此時性生活容易引起感染。

總之，來月經(jīng)時可以適量吃柿餅，但應(yīng)注意食用量和個人體質(zhì)。同時，還應(yīng)注意保暖、休息、個人衛(wèi)生等方面，以保持身體健康。如果出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)、月經(jīng)量過多等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便進行針對性治療。