來大姨媽可以按腳，但要注意選擇輕柔的按摩方式，避免按摩特定穴位，注意保暖，避免過度按摩。

一般來說，女性在生理期時可以按腳，但需要注意以下幾點：

1.選擇合適的按摩方式：在生理期時，女性的身體比較敏感，因此需要選擇比較輕柔的按摩方式，避免使用過于強烈的按摩手法。

2.避免按摩特定穴位：在生理期時，女性的身體比較虛弱，因此需要避免按摩一些特定的穴位，如足底的涌泉穴、太沖穴等，以免影響身體的健康。

3.注意保暖：在生理期時，女性的身體比較容易受寒，因此需要注意保暖，避免著涼。在按摩時，可以使用熱水袋等工具進行保暖。

4.避免過度按摩：在生理期時，女性的身體比較虛弱，因此需要避免過度按摩，以免影響身體的健康。

總之，女性在生理期時可以按腳，但需要注意選擇合適的按摩方式、避免按摩特定穴位、注意保暖和避免過度按摩等問題。如果女性在生理期時出現(xiàn)了不適癥狀，如腹痛、腰痛等，建議及時就醫(yī)，以免影響身體的健康。