遺精可分為生理性和病理性兩類原因。生理性遺精是正常生理現(xiàn)象，而病理性遺精多由非疾病因素如精神緊張等，或疾病因素如局部炎癥、男科疾病等所致。

遺精的常見原因具體如下：

一、生理性遺精：遺精本身是一種正常生理現(xiàn)象，只要不是過于頻繁，通常無需治療，也不必過度關(guān)注。

1.其發(fā)生較為常見。

2.不過于頻繁則屬正常。

二、病理性遺精：一般由以下情況引起。

1.精神緊張、過度疲勞。

2.存在局部炎癥刺激，如龜頭炎、包皮炎等。

3.患有男科疾病的男性易出現(xiàn)遺精，因這些疾病會(huì)對(duì)性器官產(chǎn)生刺激。

遺精的解決方法如下：

一、就診：若日常生活中遺精情況過于頻繁，建議及時(shí)前往男科或泌尿外科就診。

二、自身調(diào)理：

1.平時(shí)應(yīng)放松心情。

2.保持規(guī)律生活。

3.若有炎癥存在，需積極進(jìn)行抗炎治療，以降低遺精頻率。

總之，對(duì)于遺精現(xiàn)象要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待，分清生理性和病理性，根據(jù)具體情況采取合適的處理方法。