拉肚子即腹瀉，一般不建議腹瀉時吃馬蹄。

馬蹄是一種常見的水生蔬菜，口感甜脆，營養(yǎng)豐富。但馬蹄性甘寒，具有清熱瀉火、涼血解毒的作用。而對于腹瀉患者來說，食用馬蹄可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀更加嚴(yán)重。

此外，馬蹄的表皮可能含有細(xì)菌、寄生蟲等病原體，食用前如果沒有清洗干凈，容易引起腸道感染，加重腹瀉。

因此，建議在腹瀉期間避免食用馬蹄，以免加重病情。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

同時，需要注意的是，對于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦以及患有胃腸道疾病的人群，在食用馬蹄時應(yīng)更加謹(jǐn)慎。如果不確定自己是否適合食用馬蹄，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

總之，腹瀉時應(yīng)注意飲食調(diào)整，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及生冷食物，同時要注意飲食衛(wèi)生，保持良好的飲食習(xí)慣。