婦科輕度炎癥可自愈，需注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食和生活習(xí)慣，避免性生活，如持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

婦科有輕度炎癥，不必過于緊張，遵循以下建議，通?？勺杂?。

首先，需保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如每天清洗外陰、勤換內(nèi)褲等。同時(shí)，應(yīng)避免過度清潔，以免破壞陰道正常菌群。

其次，飲食上應(yīng)注意避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物。

此外，保持心情愉悅、規(guī)律作息、避免過度勞累，也有助于提高身體免疫力，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。

需要注意的是，在炎癥期間應(yīng)避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。如炎癥持續(xù)不愈或出現(xiàn)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

總之，婦科輕度炎癥是一種常見的婦科疾病，大多數(shù)情況下可以自愈。但在日常生活中，仍需注意個(gè)人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更好的治療效果。