來(lái)月經(jīng)一般不建議喝紅酒，紅酒也含有一定量的酒精，可能會(huì)影響激素水平、加重痛經(jīng)、影響睡眠和情緒，如必須喝酒，應(yīng)盡量控制飲酒量，并在飲酒前或飲酒后適量進(jìn)食，同時(shí)注意保暖、休息、個(gè)人衛(wèi)生等。

如果在月經(jīng)期間必須喝酒，應(yīng)盡量控制飲酒量，并在飲酒前或飲酒后適量進(jìn)食，以減輕酒精對(duì)身體的影響。同時(shí)，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

避免喝冰酒：月經(jīng)期間應(yīng)避免喝冰酒或吃冷飲，以免引起宮寒，導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

注意保暖：月經(jīng)期間身體抵抗力下降，應(yīng)注意保暖，避免著涼，尤其是腹部。

注意休息：月經(jīng)期間應(yīng)避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠。

注意個(gè)人衛(wèi)生：月經(jīng)期間應(yīng)注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染。

總之，月經(jīng)期間應(yīng)盡量避免喝酒，注意飲食、保暖、休息和個(gè)人衛(wèi)生，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。