孕婦便秘可以吃益生菌，但需遵醫(yī)囑選擇適合孕婦的產(chǎn)品，并注意飲食調(diào)整和生活方式改變。

孕婦便秘可以吃益生菌嗎？

可以。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。當孕婦出現(xiàn)便秘時，可以在醫(yī)生的指導下服用益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘癥狀。

需要注意的是，孕婦在選擇益生菌時，應選擇適合孕婦的產(chǎn)品，并按照醫(yī)生的建議服用劑量。此外，孕婦還應注意飲食調(diào)整，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時要多喝水，適當運動，以促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀。

總之，孕婦便秘時可以吃益生菌，但應在醫(yī)生的指導下進行。同時，還應注意飲食調(diào)整和生活方式的改變，以緩解便秘癥狀。