引起手和腳脫皮的原因有很多，比如剝脫性角質(zhì)松解癥、汗皰疹、手癬、濕疹等。不同原因引起的脫皮，治療方法和注意事項也不一樣。因此，建議患者及時就醫(yī)，明確診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

如果手和腳脫皮的同時，還伴有瘙癢、水皰、紅斑等癥狀，可能是手癬或濕疹引起的。這兩種疾病都是由真菌感染或過敏引起的，具有傳染性?；颊邞?yīng)避免與他人共用毛巾、拖鞋等物品，以免傳染給他人。同時，要注意保持皮膚清潔，避免接觸刺激性物質(zhì)。

如果手和腳脫皮的情況比較嚴重，或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷，并制定相應(yīng)的治療方案。在治療期間，患者應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時要注意休息，避免過度勞累。