正常精子為類似果凍狀的乳白色或灰白色液體，射出后會短時間內(nèi)液化，形態(tài)正常的精子頭部呈卵圓形，頂體清楚，頂體帽覆蓋頭部表面1/3以上，尾部可有彎曲，但不能有雙尾。

正常的精子應(yīng)該是類似果凍狀的乳白色或灰白色液體，在射出體外后會在短時間內(nèi)液化，變成稀薄的液體。正常精子的形態(tài)應(yīng)該是頭部呈卵圓形，頂體清楚，頂體帽覆蓋頭部表面的1/3以上，尾部可有彎曲，但不能有雙尾。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅為參考。如果男士對自己的精子質(zhì)量有疑慮，建議及時就醫(yī)，進行精液分析等相關(guān)檢查，以確定精子的質(zhì)量和數(shù)量是否正常。此外，男士在日常生活中也應(yīng)該注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙和飲酒等，以提高精子的質(zhì)量。