腹瀉可以喝豆?jié){嗎問
腹瀉可以喝豆?jié){嗎
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梁翠萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
一般來說,腹瀉時可以適量喝豆?jié){,但要注意飲用方式和飲用量。
腹瀉時,腸道功能可能會受到影響,豆?jié){屬于產(chǎn)氣類食物,過量飲用可能會在腸道內(nèi)產(chǎn)生氣體,加重腹脹、腹痛等癥狀。因此,飲用豆?jié){要適量。
此外,對于乳糖不耐受或消化系統(tǒng)敏感的人群,豆?jié){中的低聚糖可能會引起胃腸不適,導(dǎo)致腹瀉加重。這類人群應(yīng)避免飲用豆?jié){或選擇無乳糖豆?jié){。
如果腹瀉癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,建議及時就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時,注意飲食清淡,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重腹瀉癥狀。
總之,在腹瀉期間,可以根據(jù)個人情況適量飲用豆?jié){。如果對飲用豆?jié){有任何疑慮,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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