杏鮑菇不能治便秘。

杏鮑菇是一種營養(yǎng)豐富的菌類食材，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，有助于預(yù)防和緩解便秘。但是，杏鮑菇并沒有直接治療便秘的功效。

對于便秘患者，建議采取以下措施：

1.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。

2.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化糞便，使其更容易排出。

3.適量運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于預(yù)防和緩解便秘。

4.建立良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，盡量避免憋便。

如果便秘問題嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，尋求更專業(yè)的治療方法。