胃疼時不建議食用酸奶，以免刺激胃酸分泌和加重胃部不適，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)較長時間，建議及時就醫(yī)并咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

胃疼時不建議食用酸奶。

酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，飲用后可能會刺激胃酸分泌，加重胃疼癥狀。此外，酸奶中的乳酸菌也可能引起胃部不適。如果胃疼癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，明確病因并接受治療。

在日常生活中，保持良好的飲食習(xí)慣對于預(yù)防胃疼非常重要。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及過冷、過熱的食物。同時，要注意飲食規(guī)律，避免過度饑餓或暴飲暴食。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃疼癥狀，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，制定適合自己的飲食計劃。