月經(jīng)期不建議飲酒。

雖然適量飲酒可能不會(huì)對(duì)每個(gè)女性的月經(jīng)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，但酒精具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等不良影響。此外，酒精還可能加重經(jīng)期不適，如痛經(jīng)、乳房脹痛等。因此，為了保護(hù)自己的身體健康，女性在月經(jīng)期應(yīng)避免飲酒。

請(qǐng)注意，以上建議僅供參考，如有任何健康疑慮或癥狀，應(yīng)及時(shí)向醫(yī)療專業(yè)人士尋求幫助。