大人長痱子可通過保持皮膚清潔、干燥，穿寬松衣物，調節(jié)室內溫度，飲食清淡等一般治療，以及藥物治療（如爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等）改善，具體治療方法因人而異。

大人長痱子可以通過一般治療、藥物治療等方式改善，具體治療方法因人而異。以下是一些建議：

保持皮膚清潔、干燥，避免過多出汗。經常用溫水洗澡，洗完后及時擦干，尤其是褶皺部位。

選擇寬松、透氣的衣物，避免穿緊身衣物和化纖衣物。

調節(jié)室內溫度，避免高溫和高濕度環(huán)境?？梢允褂蔑L扇、空調等設備調節(jié)室內溫度。

飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和水分。

如果痱子癥狀嚴重，出現(xiàn)瘙癢、疼痛等不適，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。如果出現(xiàn)感染癥狀，還需要使用抗生素軟膏治療。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在使用藥物治療時需要特別謹慎，應在醫(yī)生的指導下使用。同時，如果痱子癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。