月經(jīng)期間若想讓量多一點，一般可以通過食用補血的食物、飲用熱的紅糖水、服用補血藥物等方式。具體如下：

一、補血的食物：在月經(jīng)期間可進食一些補血食物。像豬肝、雞肝、鴨血、豬血、雞血等，這些食物含鐵量較為豐富，有良好的補血作用，而且能夠助力宮腔內淤血排出，進而使月經(jīng)量有所增加。

二、熱的紅糖水：月經(jīng)期間可以飲用熱的紅糖水。熱紅糖水能有效消除月經(jīng)期的疲勞感，同時具備補血功效，可讓月經(jīng)血流出更為順暢，使月經(jīng)量得到一定程度的增多。

三、補血藥物：月經(jīng)期間能服用補血藥物。常用的有益母丸、益母草顆粒、八珍丸等，這些藥物可使月經(jīng)量增多，對淤血所導致的月經(jīng)量減少起到緩解作用。但在使用過程中可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應，肝腎功能不全的患者應謹慎使用。

如果月經(jīng)期間出現(xiàn)不適，且癥狀持續(xù)不見好轉，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的協(xié)助下進行治療。

總結：本文主要介紹了月經(jīng)期間讓月經(jīng)量增多的幾種方法，包括食用補血食物、喝熱紅糖水、服用補血藥物，同時也提到了相關藥物使用的注意事項和不適時的應對建議。