月經(jīng)周期因人而異，平均4至6天，持續(xù)時間為2天至8天。影響月經(jīng)的因素包括年齡、生活方式和健康狀況等。如有異常應(yīng)及時就醫(yī)，保持健康生活方式也有助于維持正常月經(jīng)。

需要注意的是，月經(jīng)周期和持續(xù)時間可能因個體差異和健康狀況而有所不同。以下是一些影響月經(jīng)的因素：

1.年齡：青春期和更年期的女性，月經(jīng)周期和持續(xù)時間可能會有所變化。

2.生活方式：壓力、飲食、運(yùn)動、睡眠等因素可能會影響月經(jīng)。

3.健康狀況：某些疾病，如多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等，可能會導(dǎo)致月經(jīng)異常。

如果你的月經(jīng)周期或持續(xù)時間與上述范圍明顯不同，或者你有其他異常癥狀，如痛經(jīng)、經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)間期出血等，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的婦科檢查和診斷。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行激素水平測試、超聲檢查等，以確定具體原因并制定相應(yīng)的治療方案。

此外，保持健康的生活方式對于維持正常的月經(jīng)周期也非常重要。建議保持均衡的飲食、適量的運(yùn)動、良好的睡眠和減少壓力。如果有月經(jīng)問題，應(yīng)避免自行用藥，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。