感冒后失去嗅覺和味覺一般1-3周可恢復(fù)，兒童、孕婦、老人及患基礎(chǔ)病者恢復(fù)時(shí)間可能更長(zhǎng)，期間需保持健康生活方式，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情的不同，感冒后失去嗅覺和味覺的恢復(fù)時(shí)間也有所差異，一般來說，可在1至3周內(nèi)逐漸恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，兒童、孕婦、老年人以及患有基礎(chǔ)疾病的人群，其嗅覺和味覺的恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)。此外，在恢復(fù)期間，應(yīng)保持健康的生活方式，如合理飲食、充足睡眠、避免吸煙和飲酒等，以促進(jìn)嗅覺和味覺的恢復(fù)。

如果感冒癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或出現(xiàn)其他異常情況，如發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除其他潛在的健康問題。同時(shí)，在感冒流行季節(jié)，應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免前往人員密集的場(chǎng)所，以預(yù)防感冒的發(fā)生。

總之，大多數(shù)人在感冒康復(fù)后嗅覺和味覺會(huì)逐漸恢復(fù)，但如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于特殊人群，如有基礎(chǔ)疾病或免疫功能低下者，應(yīng)更加關(guān)注自身健康狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。