測(cè)量體溫時(shí)需要注意測(cè)量時(shí)間、方法、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)和情緒等因素，腋下體溫的正常范圍是36℃至37℃，體溫會(huì)受到多種因素影響，超過(guò)37.3℃可能是發(fā)熱，低于36℃可能是體溫過(guò)低。

1.測(cè)量時(shí)間：一般建議在早晨起床后、安靜狀態(tài)下、進(jìn)食前30分鐘測(cè)量體溫。

2.測(cè)量方法：使用體溫計(jì)測(cè)量腋下體溫時(shí)，需要先將體溫計(jì)的水銀柱甩至35℃以下，然后將體溫計(jì)的探頭放在腋下，夾緊體溫計(jì)，測(cè)量時(shí)間為5至10分鐘。

3.測(cè)量環(huán)境：測(cè)量體溫時(shí)需要選擇安靜、舒適、溫暖的環(huán)境，避免在寒冷、炎熱、通風(fēng)不良的環(huán)境中測(cè)量體溫。

4.運(yùn)動(dòng)和情緒：劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、進(jìn)食等都會(huì)導(dǎo)致體溫升高，因此在測(cè)量體溫前需要避免這些情況。

5.特殊人群：老年人、孕婦、兒童等特殊人群的體溫可能會(huì)有所波動(dòng)，需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行判斷。

總之，成人腋下體溫的正常范圍是36℃至37℃，但需要注意測(cè)量方法和影響因素。如果體溫超過(guò)37.3℃，則可能是發(fā)熱，需要及時(shí)就醫(yī)。如果體溫低于36℃，則可能是體溫過(guò)低，需要注意保暖。