一般而言，來月經(jīng)時(shí)有如下不能做的方面：一是不能吃生冷寒涼的食物，如冰激凌、西瓜等；二是不能吃辛辣刺激的食物，如火鍋、串串等；三是不能吃活血化瘀的藥物，如舒筋活血片、血府逐瘀膠囊等。具體闡述如下：

一、生冷寒涼的食物：來月經(jīng)時(shí)不能食用這類食物，像冰激凌、西瓜等。因?yàn)檫@些食物很可能會(huì)對子宮內(nèi)淤血的排出造成影響，致使出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的狀況，而且還有可能引發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象。

二、辛辣刺激的食物：月經(jīng)期間也不宜吃這類食物，例如火鍋、串串等。此類食物可能會(huì)對胃腸道形成刺激，進(jìn)而導(dǎo)致腹部疼痛加劇，甚至可能出現(xiàn)腹瀉、惡心等癥狀。

三、活血化瘀的藥物：女性來月經(jīng)時(shí)同樣不能服用這類藥物，像是舒筋活血片、血府逐瘀膠囊等。這些藥物可能會(huì)使女性的經(jīng)血量增多、經(jīng)期延長等，同時(shí)還可能出現(xiàn)腰酸、墜痛等表現(xiàn)。

此外，女性在月經(jīng)期間，需要格外注重腹部的保暖，可以使用熱水袋適度地?zé)岱蟾共?，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而緩解痛經(jīng)癥狀。總之，女性在月經(jīng)期間要注意各方面的禁忌，以確保身體健康。