糖尿病人可以吃大棗，但需控制攝入量，并合理安排食用時間。

大棗是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)成分。然而，大棗中的糖分含量相對較高，每100克大棗中含有約25克左右的糖分。對于糖尿病人來說，攝入過多的糖分可能會導(dǎo)致血糖升高。

因此，糖尿病人在食用大棗時需要注意以下幾點：

1.控制攝入量：建議糖尿病人每天食用大棗的量不超過5顆，以免攝入過多的糖分。

2.合理安排食用時間：最好在兩餐之間或運動前食用大棗，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波動。

3.配合其他食物：食用大棗時，可以搭配一些富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜等，以減緩血糖上升的速度。

4.監(jiān)測血糖：在食用大棗后，應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和藥物的劑量。

總之，糖尿病人可以適量食用大棗，但需要注意控制攝入量和食用時間，并結(jié)合個人情況合理安排飲食。如果對血糖控制有疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。