糖尿病能喝安慕希酸奶嗎問
糖尿病能喝安慕希酸奶嗎
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以喝安慕希酸奶,但需注意飲用量和選擇低糖或無糖版本。
糖尿病患者可以喝安慕希酸奶,但需注意飲用量和選擇低糖或無糖版本。
安慕希酸奶是一種富含蛋白質(zhì)、鈣和益生菌的飲品。對于糖尿病患者來說,蛋白質(zhì)有助于維持肌肉和身體組織的健康,而鈣對于骨骼健康很重要。益生菌也對腸道健康有益。
然而,需要注意的是,酸奶中含有一定量的碳水化合物,包括乳糖和添加的糖分。糖尿病患者在飲用安慕希酸奶時,應(yīng)考慮其對血糖的影響。一般建議在正餐時或作為加餐食用,并根據(jù)個人的血糖控制情況合理安排攝入量。
此外,為了更好地控制血糖,糖尿病患者還應(yīng)注意飲食的均衡和整體熱量攝入。選擇低糖或無糖的安慕希酸奶,并結(jié)合其他低糖、高纖維的食物,有助于維持血糖穩(wěn)定。
同時,糖尿病患者在飲用酸奶時應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,定期監(jiān)測血糖水平,并根據(jù)個人情況進(jìn)行調(diào)整。如果對特定的飲食安排有任何疑問,最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療人員。
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