正常情況下，下午體溫通常比早上略高，不過早晚體溫差值較小，波動幅度大致在0.5-0.8℃之間。人的體溫一般會在正常范圍內波動，并非恒定不變，這與人體激素分泌存在一定關聯(lián)。一、早上時，身體代謝速度較慢，處于低代謝狀態(tài)，所以體溫會相對偏低，尤其在凌晨2-5點，身體溫度會達到最低水平。這是因為人在睡眠過程中所需熱量較少，新陳代謝減緩，進而導致體溫降低。二、清醒之后，體溫會逐漸升高，到下午至晚上時，人體代謝速度較快，體內激素分泌旺盛，體溫便會達到最高峰。而要是晚上身體體溫較高，超過37.4℃，那么這種情況就不太正常，意味著可能出現(xiàn)了發(fā)熱癥狀，需要及時去了解產生的原因，并進行對癥治療。在發(fā)熱期間，需要多喝水，保證適當休息，同時要少吃辛辣刺激性食物，以免對身體恢復造成不利影響。

總之，我們要了解人體體溫的正常變化規(guī)律，當出現(xiàn)異常體溫時要及時關注并采取相應措施。