大姨媽快來的征兆包括以下幾點(diǎn)。

一是乳房脹痛。在月經(jīng)來潮前，體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化，可能會導(dǎo)致乳腺組織增生、水腫，從而引起乳房脹痛感。

二是情緒波動。激素的改變也會影響到情緒，可能會出現(xiàn)煩躁、易怒、焦慮、抑郁等不穩(wěn)定的情緒表現(xiàn)。

三是下腹墜脹。盆腔充血以及前列腺素的作用，會讓下腹部有墜脹感，可能還伴有輕微的疼痛。

四是身體水腫。體內(nèi)水鈉潴留，可導(dǎo)致身體某些部位，尤其是下肢出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

五是食欲改變。有的人可能會出現(xiàn)食欲增加，想吃一些特定的食物，而有的人則可能出現(xiàn)食欲減退。

六是頭痛、乏力?？赡苡捎诩に赜绊懸约吧眢w的一些不適反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛、渾身乏力等癥狀。

需要注意的是，每個人的體質(zhì)不同，大姨媽快來時的具體征兆可能會有所差異，且這些征兆并不是絕對的。如果出現(xiàn)異常的月經(jīng)前癥狀或月經(jīng)異常等情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和診斷，以確保身體健康。