得了甲狀腺疾病，吃什么菜好？以下是一些建議：

1.十字花科蔬菜：這類蔬菜富含硫化物、蘿卜硫素等有益成分，具有抗氧化、抗炎特性，對甲狀腺健康有益。其中包括花椰菜、卷心菜、西蘭花、蕪菁等。

2.富含類黃酮的蔬菜：例如洋蔥、大蒜、韭菜等，它們具有抗氧化和抗炎作用，可降低氧化應(yīng)激對甲狀腺的損害。

3.富含膳食纖維的蔬菜：比如菠菜、蘆筍、芹菜等，有助于維持腸道健康，促進甲狀腺激素的代謝和平衡。

4.其他蔬菜：選擇富含維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)素的蔬菜，如彩椒、胡蘿卜、南瓜等，以增強甲狀腺的免疫力。

需要注意的是，對于甲狀腺疾病患者，飲食只是輔助治療的一部分，還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進行規(guī)范治療，并定期復(fù)查甲狀腺功能。此外，特殊人群如有碘攝入限制的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的蔬菜和飲食。如果對甲狀腺疾病的飲食有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。