例假提前可能是因為情緒異常、生活習慣、飲食失調(diào)、氣虛或血熱等原因引起，持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀需就醫(yī)。

1.情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致例假提前。

2.生活習慣：生活起居無規(guī)律、晚睡或熬夜、過度勞累等，可導致例假提前。

3.飲食失調(diào)：過度節(jié)食或嗜好酒煙、濃茶、咖啡等刺激性飲料，可導致例假提前。

4.氣虛：飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣，脾是血的“管理者”，脾一旦虛弱，“管理者”功能就會失調(diào)，就容易導致例假提前。

5.血熱：素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

如果例假提前的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。同時，保持良好的生活習慣、飲食習慣和心理狀態(tài)，對于調(diào)節(jié)例假周期也非常重要。