拉肚子時(shí)一般不建議喝純牛奶，以免加重消化不良或引起乳糖不耐受，導(dǎo)致拉肚子癥狀加重。

拉肚子時(shí)一般不建議喝純牛奶。

純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，脂肪的消化吸收需要膽汁和胰腺酶的參與，而拉肚子時(shí)，人體的消化功能會(huì)減弱，膽汁和胰腺酶的分泌會(huì)減少，此時(shí)喝純牛奶可能會(huì)加重消化不良，導(dǎo)致拉肚子的癥狀加重。此外，純牛奶中的乳糖需要乳糖酶的分解，而拉肚子時(shí)，人體的乳糖酶分泌會(huì)減少，喝純牛奶可能會(huì)導(dǎo)致乳糖不耐受，引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

對(duì)于乳糖不耐受的人群，即使在平時(shí)，喝純牛奶也可能會(huì)引起拉肚子，因此這類(lèi)人群應(yīng)盡量避免喝純牛奶。如果想補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以選擇酸奶或低乳糖牛奶。

如果拉肚子的癥狀比較嚴(yán)重，或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多喝水，以補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì)。