孕婦妊娠糖尿病可以吃米線(xiàn)嗎問(wèn)
孕婦妊娠糖尿病可以吃米線(xiàn)嗎
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李焱主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問(wèn)
妊娠期糖尿病患者通常可以適量吃米線(xiàn),但不可過(guò)量。以下是具體闡述:
一、適量吃米線(xiàn)的原因
1.米線(xiàn)主要由糯米制成,含有一定量碳水化合物,少量食用一般不會(huì)使血糖明顯波動(dòng)。
2.米線(xiàn)還含有微量元素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,可補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng),利于胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。
二、不可過(guò)量吃米線(xiàn)的理由
1.妊娠期糖尿病患者需控制碳水化合物攝入量,過(guò)量吃米線(xiàn)會(huì)因碳水化合物攝入過(guò)多,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為過(guò)多葡萄糖,引起血糖升高,加重病情。
2.會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)環(huán)境,增加胎兒發(fā)育畸形或巨大兒等不良情況的發(fā)生率。
三、其他注意事項(xiàng)
對(duì)于妊娠期糖尿病,應(yīng)多吃粗纖維食物如玉米、芹菜等,同時(shí)可適當(dāng)吃蔬菜、水果以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素控制血糖水平。
總之,妊娠期糖尿病患者要合理安排飲食,把握好吃米線(xiàn)的量,同時(shí)結(jié)合其他措施來(lái)控制血糖,保障自身和胎兒健康。
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