生氣后胸悶氣短該怎么緩解問
生氣后胸悶氣短該怎么緩解
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
空腹血糖5.8mmol/L正常,但單次檢測正常不能排除糖尿病,如有疑慮可咨詢醫(yī)生。
空腹血糖5.8mmol/L是正常的。
正常情況下,空腹血糖的范圍為3.9~6.1mmol/L。因此,空腹血糖5.8mmol/L在正常范圍內(nèi),無需擔(dān)憂。
需要注意的是,單次的空腹血糖檢測結(jié)果正常,并不能完全排除糖尿病或其他健康問題。如果你有糖尿病家族史、超重或肥胖、高血壓、高血脂等糖尿病高危因素,或者出現(xiàn)了糖尿病的癥狀(如多飲、多食、多尿、體重下降等),建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和評估。
此外,保持健康的生活方式對于預(yù)防糖尿病和其他慢性疾病非常重要。這包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。如果你對自己的血糖水平有任何疑慮或擔(dān)憂,或者有其他健康問題,建議咨詢醫(yī)生或糖尿病??漆t(yī)生,他們可以根據(jù)你的具體情況提供更詳細(xì)和個(gè)性化的建議。
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