一般來說，排卵日在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。但由于排卵易受外界環(huán)境、情緒等因素影響，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，可通過排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測定或超聲監(jiān)測等方法確定排卵時間。

姨媽走后幾天排卵？一般來說，排卵日在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。但由于排卵容易受外界環(huán)境、情緒、健康狀況等因素影響，所以排卵日可能會提前或推后。

對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，建議使用排卵試紙、基礎(chǔ)體溫測定或超聲監(jiān)測等方法來確定排卵時間。此外，還可以通過觀察宮頸黏液的變化、測量基礎(chǔ)體溫等方法來輔助判斷排卵。

需要注意的是，在備孕期間，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。同時，如果你有任何關(guān)于生育或婦科健康的問題，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。