懷孕感冒頭痛可采取冷敷或熱敷、保證睡眠、增減衣物、保持空氣流通、飲食清淡等措施，如持續(xù)不緩解或加重應及時就醫(yī)。

懷孕感冒了頭痛，可能是病毒感染或發(fā)熱引起，需注意休息，多喝水，還可采取以下措施。

嘗試冷敷或熱敷額頭、按摩頭部來緩解頭痛。

保證充足的睡眠，避免過度勞累。

及時增減衣物，注意保暖。

保持室內空氣流通，避免接觸冷空氣、粉塵等刺激性物質。

飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

如頭痛持續(xù)不緩解或加重，或出現發(fā)熱、咳嗽等其他癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用對胎兒影響較小的藥物進行治療。

需注意，以上建議僅供參考。如果懷孕感冒了頭痛，建議及時就醫(yī)，以確保自身和胎兒的健康。同時，在懷孕期間，應注意保暖，避免著涼，保持良好的生活習慣和飲食習慣，定期進行產前檢查，如有異常，及時就醫(yī)。