感冒發(fā)燒能吃魚嗎問(wèn)
感冒發(fā)燒能吃魚嗎
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林建聰副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
感冒發(fā)燒時(shí)一般不建議吃魚,因?yàn)轸~屬于發(fā)物,可能會(huì)加重病情,且感冒發(fā)燒時(shí)人體消化功能下降,魚中蛋白質(zhì)不易吸收,可能導(dǎo)致消化不良等癥狀。
感冒發(fā)燒時(shí)一般不建議吃魚。
這是因?yàn)轸~屬于發(fā)物,可能會(huì)加重感冒發(fā)燒的病情。此外,在感冒發(fā)燒時(shí),人體的消化功能會(huì)下降,而魚中含有較多的蛋白質(zhì),不易被人體消化吸收,可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。
因此,建議在感冒發(fā)燒期間以清淡飲食為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等,避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物,如辣椒、油炸食品等。同時(shí),要注意休息,保持充足的睡眠,多喝溫水,促進(jìn)新陳代謝,有助于病情的恢復(fù)。
如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。此外,對(duì)于兒童、老人、孕婦等特殊人群,在感冒發(fā)燒時(shí)更應(yīng)注意飲食,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
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