一般情況下，感冒時(shí)不建議吃辣。

辣味食物通常具有刺激性，會(huì)加重咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，不利于感冒的恢復(fù)。此外，感冒期間消化功能較弱，吃辣可能會(huì)引起胃腸不適。

但對于某些人群，如無辣味不歡者，可以在感冒癥狀緩解后適當(dāng)吃辣，但也應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇微辣食物：減少對胃腸道的刺激。

2.控制食用量：避免過度食用導(dǎo)致不適。

3.搭配清淡食物：如蔬菜、水果等，以保持營養(yǎng)均衡。

需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和對辣味的耐受性不同，如果在食用辣食后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止食用。同時(shí)，感冒期間應(yīng)保持飲食清淡，多喝溫水，注意休息，以促進(jìn)身體恢復(fù)。

如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的治療建議。此外，孕婦、兒童、老人以及患有胃腸道疾病、痔瘡等人群，在感冒時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎食用辣味食物。